Plogging: ejercítate y ayuda al medio ambiente

Plogging: ejercítate y ayuda al medio ambiente

Todos sabemos que el ejercicio es fundamental para mantener nuestros cuerpos sanos y en forma. Es muy importante tener una rutina de ejercicios que nos permita desarrollarnos tanto a nivel físico que mental. Pero, ¿qué dirías si tus rutinas diarias pudieran, además, ayudar a reducir la contaminación en el planeta?

Si esto te llamó la atención, entonces el plogging es lo que buscas. Se trata de la nueva tendencia que combina una iniciativa social con el ejercicio. Consiste en recoger la basura que encuentres mientras corres, ya sea que lo hagas en la ciudad o en el campo. A primera vista puede sonar como algo muy sencillo, pero mientras más gente se sume a la iniciativa, más efectiva será.

El término, que se originó en Suecia, se ha vuelto especialmente popular en redes sociales. El nombre es una combinación de las palabras suecas “plocka up”, que significa recoger, con la palabra inglesa “jogging”, que significa correr.

El resultado de esta tendencia es que no sólo te mantendrás en excelente forma física, sino que también ayudarás a mantener los espacios en los que te mueves en buenas condiciones.

¿Qué te parece? Si todos nos sumamos a estas pequeñas acciones, sin duda lograremos mejorar nuestras ciudades.

 

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